Научные исследования неоднократно доказывали, что вредные привычки способны нанести здоровью человека физический и психологческий вред. На этот раз ученые рассказали о привычных повседневных действиях, которые отнимают у женщины молодость.

Эксперты обращают внимание на то, что в погоне за красотой дамы часто ведут неправильный образ жизни и не задумываются о последствиях. Например, женщины не следят за регулярным полноценным питанием, часто прибегая к перекусам в фастфудах, загорают в соляриях, а также ведут ночной образ жизни, что вовсе не способствует хорошей внешности.

Мужская эпиляция становится всё более популярной процедурой. За собственной красотой теперь входит в привычку следить не только женщинам, но и представителям сильного пола.

Ученые провели детальное исследование и определили, какие именно привычки могут сократить молодость, пагубно влияя на здоровье и самочувствие. Самыми распространенными стали неправильное питание, переедание, недосып, курение и злоупотребление алкоголем, диеты, употребление большого количества кофе и посещение солярия.

К числу вредных для женщин занятий ученые отнесли также и домашнюю работу, из-за которой могут возникнуть сердечно-сосудистые заболевания, поэтому домохозяйкам необходим полноценный отдых. Исходя из этих данных, чтобы продлить молодость и дольше оставаться здоровой, женщине необходимо крайне внимательно следить за своим образом жизни и избавиться от вредных привычек.